9月26日，国际学院联合体育教研部开展“留学生文化体验课堂”之“传统养生功法——八段锦”，邀请体育教研部主任、中国武术六段吴炜教授为留学生教授八段锦。此次活动属于国际学院始业教育系列活动，旨在通过参与者的学习和体验，推广中国传统文化。

八段锦是一种低强度、高效率的运动方式，能够全面锻炼身体，提高身体素质，可以调身、调息、调心。在体验课堂上，吴炜教授首先向留学生详细介绍了八段锦的基本知识、中医养生理念和深刻的文化内涵。在基本知识学习之后，吴炜教授带领学生学习招式动作。伴随着舒缓的音乐，留学生们根据口令提示，慢慢伸出左脚，屈膝下蹲，双臂外旋，掌抱腹前，做好操前准备。然后随着口令，双臂缓慢起落、拉伸，双腿时而屈膝下蹲，时而徐徐起立，期间神情专注。

在一个半小时的太极体验中，留学生惊叹于中国武术的博大精深，认真地练习每一个动作，学习效果非常好。留学生们不仅更直观地领略了养生功法的魅力，还对中国传统文化有了切身的体验与深入的了解，更在无形中增强了他们“知华、友华、爱华”的情感倾向。